Граница может быть стеной, изоляцией от других, а может стать местом встречи с миром — живой мембраной между “я” и “другим”.
Сейчас часто можно услышать про “отстаивание границ”. При этом представляется, что граница — это стена. Что-то, что нужно «выстраивать» и «защищать». С такой границей безопасно, но одиноко. Там, где есть стена, контакт невозможен. Там нет обмена энергии.
⠀
Почему человек строит стены? Часто это результат прошлой травмы. Если когда-то границы постоянно нарушались, человек вырастает с убеждением: «Либо я полностью открыт и меня поглотят, либо я закрыт на все замки, и тогда я в безопасности».
⠀
Противоположность такому закрытию границы- отсутствие границы вообще. Тогда человек живет в слиянии, где нет “Я” и нет Другого. Есть одно аморфное “Мы” - симбиоз, в котором очень быстро становится душно.
⠀
Хорошая зрелая граница напоминает мембрану, она как кожа.
Такая граница защищает, но при этом она чувствительна и проницаема. Она подвижна, гибка, эластична, и при этом надежна и крепка.
⠀
Такая граница позволяет видеть другого, а не проецировать на него свои фантазии. Такая граница позволяет отделять истинное “Я” от идей навязанных извне.
При такой границе человек умеет договариваться, находить компромиссы с тем, кто находится рядом.
Когда есть такая граница, сказать “нет” не страшно, потому что это не нападение. Сказать “да”, тоже не страшно, потому что это не потеря себя. Становится возможным диалог и истинная близость, которая возможна только между двумя отдельными людьми.
⠀
Граница в этом случае это место встречи.
⠀
Прислушайтесь к себе: чувствуете ли вы себя изолированным за стеной или, наоборот, растворенным в ком-то другом? Где сегодня находится ваша точка встречи с миром?