Я работаю в психоаналитическом подходе.
Почему именно этот метод? В чем его отличие и особенность?
Психоанализ, психоаналитическая терапия работает с нашим бессознательным. Она нацелена на глубинные изменения в психике, трансформацию тех внутренних, неосознанных трудностей, которые создают проблемы в осознанной реальности.
Самое первое что приходит в голову, когда говоришь про психоанализ - это бессознательное.
Нами управляет наше бессознательное. Все болезненное, трудное, невыносимое - опыт, переживания, отношения, тайные желания - все складируется там. Весь этот бэкграунд, как кукловод, водит за ниточки и управляет нашим поведением, нашей жизнью.
Бесполезно давать советы и рекомендации, что нужно сделать в той или иной ситуации, потому что тайное содержимое бессознательного, рано или поздно, выведет на ту дорожку, на которую выводило всегда, которая более всего соответствует содержимому бессознательного.
В психоанализе все рассматривается с точки зрения того, в чем первопричина того что происходит. Работа идет именно с этой первопричиной.
Психоанализ смотрит не на внешнюю, а на внутреннюю психическую реальность человека. Что происходит за занавесом - надёжными защитами, которые психика вырастила чтобы спасти нас от боли пережитого тяжёлого опыта и адаптироваться к реальности.
Подобраться к этому непросто. Это длительный процесс. Длительный и иногда болезненный. В этот процесс входит установление контакта, открытие и узнавание неизвестных частей себя, проживание того вытесненного, что причиняло боль и было забыто.
По сути, это знакомство с собой, с собой истинным, объемным, разнообразным. Путь к пониманию себя. Долго, трудно, иногда прямо больно, а иногда очень вдохновляюще.
Если Вы хотите глубоких настоящих перемен - это здесь.