Что такое психоанализ
и психоаналитическая терапия?
«Психоанализ начался как терапия.
Но я хотел бы вам его рекомендовать не в качестве терапии,
а из-за содержания в нем истины, из-за разъяснений,
которые он дает нам о том, что касается человека ближе всего,
его собственной сущности, и из-за связей, которые он вскрывает
в самых различных областях его деятельности».
Зигмунд Фрейд.
Картина Сергея Панкеева «Волки, сидящие на дереве»
Сергей Панкеев, также известный как Человек - Волк,
был одним из самых известных пациентов Зигмунда Фрейда.
Картина изображает сон,
который Панкеев рассказал Фрейду во время психоанализа.
Картина была написана в 1964 году.
Почему именно этот метод? В чем его особенность?
Психоанализ, психоаналитическая терапия работает с бессознательным.
Она (терапия) воздействует на глубинные, неосознаваемые слои психики, на глубинные неосознаваемые, истинные причины происходящего в нашей жизни. Именно за счет такого воздействия происходят устойчивые изменения.
Внутреннее определяет внешнее. Наше бессознательное определяет то, что происходит на осознаваемом уровне. Когда-то в бессознательное были вытеснены болезненные события, которые причиняли боль.
В психоанализе мы рассматриваем симптом с точки зрения первопричины, смысла симптома. Что именно произошло, что психике понадобилось создать такой симптом, как защиту, которая помогла адаптироваться к реальности.
По сути, психоанализ - это знакомство с собой настоящим. Путь к пониманию себя.
Это долго - потому что для внутренних изменений психике нужно время.
Но, в итоге, вы обретаете больше внутренней свободы, больше устойчивости и смелости, способности реагировать по разному на то, что происходит в жизни, живости. В жизни становится больше жизни. Потому что внешнее - это отражение внутреннего.
Устранение симптомов - тревоги, страхов, неуверенности, зависимостей, - происходит как побочный эффект этого удивительного и захватывающего процесса - психоаналитического погружения в себя.
Изменение начинается там, где появляется смысл.